桃花具有“令人好顏色”的功效,那麼怎麼正確的沖泡桃花茶?

現在女子多飲花茶,比如玫瑰茶,菊花茶,桃花茶等等。根據記載,桃花具有“令人好顏色”的功效,除了可以美容之外,還可以減肥,所以桃花茶受到許許多多愛美女性的青睞。

如果想讓桃花茶發揮出相應的功效,掌握沖泡方法,是很有必要的。如果沖泡的方法不對,會將它的功效大打折扣。沖泡方法大概有三種,喜歡喝桃花茶的茶友不妨可以根據自己的喜好來進行選擇。

第一種,可以直接使用熱水沖泡:取5-8朵桃花置入茶杯中,然後倒入80°左右的熱水,之後加蓋悶泡3分鐘即可。 (單一的花茶水溫盡量不要高於85°,否則會破壞花茶的營養價值,效果也會降低)

第二種,可以適當添加一些果子,製成花果茶:可以放入適量的干山楂,比如加一些同比例的干山楂同桃花一起置入養生壺中,然後加入幾塊冰糖,使用90°左右的開水沖泡。

第三種,同其他的花草搭配,製成混合花草茶:加入適量的菊花,之後使用85°開水沖泡,然後將茶晾至40°左右加入適量的蜂蜜,這樣泡出來的桃花茶能清熱解毒。

只有相宜的沖泡,才能色香味俱全,也才能具有特別好的養生功效。現在很多女性喜歡閒暇時聚個會,桃花茶不只是美容效果好,顏值也高,餐桌上放上一壺桃花茶,也可以給餐桌添加一抹色彩,別有一番的風趣。

桃花作為美容佳品,獲取方法簡單方便,可以在春季百花盛開遊玩時進行採摘後自己進行晾曬,也可以在連鎖的藥店中進行購買,價格都不貴。其實購買花茶,最重要的是要看一下品質,不要夾雜雜質,尤其是不要有異味。

其實花茶的功效每款花茶也都不是一樣的,就像有的人喜歡玫瑰,所以就逮住玫瑰花茶喝,有的人喜歡金銀花,就整天到晚抱著玫瑰花茶喝。莫要認為喜歡什麼花便喝什麼花茶,在飲用花茶的人群裡,腸胃不佳跟體質虛弱的人群,還有孕期、經期的女性要避免飲用桃花茶,以免引起不適。

文章內容是由網友自行分享或搜索引擎推薦,如果您認為其內容違規或者侵犯了您的權益,請與我們聯繫,我們核實後會第一時間刪除;新聞取自網絡,觀點不代表本站立場!